перейти к навигации

Четвертый день пути к красивым ногам
9 Декабря, 2010

День четвертый

Вес со вчерашнего дня остался неизменным. 59 кг. Что на полтора кг меньше, чем в начале эксперимента :)
Жизнь корректирует мое меню :) Мне не хватает времени на полноценный обед. Проблема как раз в том, что днем я обычно страшно занята: работа, детей из школы забрать, потом отвести их на занятия какие-то, потом привезти… Смотришь, а уже вечер. И кушать-то хочется, ой, как хочется!
Вчера на обед было яблоко.
На ужин был как раз суп, плюс салатик из капусты и квашеная капуста (еле остановилась и заставила себя вылезти из-за стола). Плюс стакан кефира вечером.
далее »

Третий день пути к красивым ногам
8 Декабря, 2010

Итоги второго дня: минус килограмм. Вернее, полтора. Утром без одежды — 59 кг.
Основной целью данного эксперимента считаю изменение режима питания. Надо приучить себя есть завтрак. Обязательно обедать. И ужинать с детьми. До сих пор основным приемом пищи был ужин после укладывания детей спать. То есть ночью. :)

День третий
Завтрак: капуста с яичком, креветки, пара помидорок черри, кефир. Отваренная капуста была отжата, разогрета на сковородке и залита яйцом.
Обед: суп овощной с фрикадельками.
Ужин: запеченая рыба с луком и сыром, цветная капуста, салатик огурец + горошек + укроп + капуста.
далее »

Второй день пути к красивым ногам
7 Декабря, 2010

День второй

Завтрак. Сладкий кофе. Приготовить ничего капустного не успела.
Обед. Салат капустный с огурцом, укропом и горошком. Кефир.
Ужин. Постараюсь обойтись кефиром. В наказание за вчерашний кулинарный разврат.
На «сладкое» — пробежка с детьми на улице перед вечерней тренировкой.

Первый день не задался. Силы воли не хватило :)
далее »

К вопросу красивых ног
6 Декабря, 2010

Обычно этот вопрос восстановления собственных форм возникает к весне. На улице яркое солнышко. Хочется надеть что-то красивое, облегающее фигуру. И зеркало совершенно бестактно показывает, что облегать то, что зиму было скрыто под ворохом одежды, пока нельзя. И вообще так жить нельзя — надо срочно что-то с этим видом делать!
У меня в этом году сезонные колебания объемов сбились. Когда зимняя куртка не хочет сходиться на бедрах, это катастрофа. Наверное, проблема решается просто. Можно пойти в магазин и купить новую куртку. Заодно и штанов пару пар. Или даже больше — вдруг к весне попа вырастет?

А можно пойти сложным путем. Взять себя в руки и привести себя в форму. Желательно к Новому Году. А то на лыжах кататься не в чем будет.
далее »

Любовь и гомеопатия
21 Августа, 2010

Связи никакой. Но творят чудеса.
То, что любовь творит чудо, я знала. Но мысль о чудо-таблетке всегда вызывала у меня улыбку. Тем паче, чтобы шарик снял как рукой острый случай…

Так получилось, что у меня теперь есть скоропомощная аптека из четырех препаратов.
Первый раз была опробована врачом на Василиске в походе. Когда ребенок проснулся с утра с жутким ревом, что болит нога. Да еще с температурой. Перепугала жутко. Где именно болит непонятно. И на руки не дается — больно. К обеду все прошло. Бесследно. Видимо, растянула ногу в тазобедренном суставе, когда плавала перед сном.
далее »

← Предыдущая страница
Следующая страница →

Rambler's Top100 Рейтинг блогов