перейти к навигации

Если секутся кончики волос…
23 мая, 2007

volosy.jpgЕсли они секутся, то волосы «не растут». Кончик расслаивается и обламывается, а длина волоса не меняется. Эта неприятность может испортить жизнь, когда тебе пять, и все девчонки вокруг отрастили косички и носят красивые бантики. Только у тебя бантик привязать не к чему.

Когда горе наполнило девичье сердце, мы с Алёнкой пошли наводить красоту в нашу парикмахерскую. Пара консультаций мастеров, плюс косметолог выдали следующие правила: далее »

Интимный массаж перед родами
30 октября, 2006

Помниться, в первую беременность читала об интимном массаже, но никак не могла найти, как же его делать. Делается он для того, чтобы подготовить ткани к растяжению в родах. Хотя, конечно, он не гарантирует отсутствие разрывов. 

Оказалось, что делать его технически элементарно. Можно делать самой, но лучше привлечь мужа. Хотя бы по той простой причине, что большой живот мешает. Поэтому когда делает муж, можно попытаться полностью расслабится в ответ на чувство натяжения. Постараться отрешиться и не обращать внимания. Подобная тренировка релаксации доведет расслабление до автоматизма, и в родах в качестве реакции на схватки очень пригодится.

далее »

В продолжение темы о похудании
26 августа, 2006

Моя подруга прочитала мою заметку о похудании и спросила: «А почему ты про меня не написала? Кому-то хоть мой опыт пригодился бы. Я же без гимнастик ваших и всего остального похудела. Просто меньше ела! Правда, когда люди узнают, что похудела сама, без таблеток, интерес теряют!»

далее »

Похудеть после рождения ребенка
8 августа, 2006

tolstaya-sveta.jpgНаверное, эта проблема встает практически перед каждой женщиной. Гормональные изменения беременности и лактации способствуют набиранию веса. А жизнь с малышом особенно. Много времени дома. Много суеты, а физическая нагрузка весьма статична. далее »

Rambler's Top100 Рейтинг блогов